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Mal gelassener, souveräner oder entschlossener reagieren, wünschst Du Dir das im Stress des Alltags auch mal?

Hast Du auch ab und an das Gefühl, dass Dir die Zeit und die Muße fehlen zum Durchatmen und selbst Deine Freizeit sich anfühlt wie durchgehetzt?

Du würdest Dich gerne  anders entscheiden und Dein Leben in Teilen neu gestalten, aber Dir fehlt es an Inspiration und Energie?

Ich kenne das zu gut. Jahrelang hing ich in dieser Schleife fest aus Unzufriedenheit, Ungeduld und sehr viel gekränktem Ego und ließ mich am Ende zu Kurzschlussreaktionen hinreißen, die mich so mache Freundschaft , ja sogar meine erste Ehe kostete.

Irgendwann fiel mir auf, dass ich niemanden für meinen Zustand verantwortlich machen konnte.

Ich lernte nach  und nach mich selber zu regulieren und zu führen. Verschiedene Techniken aus meinen Ausbidungen halfen dabei und vor allem der feste Glaube, dass die Lösung immer in mir selber steckt.

"Coach Dich doch selber" ist meine ganz individuelle Sammlung an Impro -, Aufstellungs-,  Körper- und Atemtechniken, die alle dazu dienen Dich  wieder neu oder ganz anders kennenzulernen.

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Du wirst wieder lernen Dich zu inspirieren, um neue Wege zu gehen. Ob das anstrengend wird?

Na klar, bestimmt auch mal! Du buchst mit mir keinen Wellness- Urlaub, sondern bist dabei, Deine Widerstandskraft zu trainieren. Schritt für Schritt, behutsam und in Deinem Tempo gehen wir voran.

 

Meine Art und Weise zu unterrichten und zu coachen ist immer eine Mischung aus einer Reise in Deine Innenwelt und der Inanspruchnahme mehrer Ebenen des Bewusstseins:  Alle Emotionen und Befindlichkeiten haben eine Daseinsberechtigung und erfüllen zu diesem Zeitpunkt einen enorm guten Zweck, nämlich einen gewissen Status Quo aufrecht zu erhalten. 

 

Meine Methoden sind gezielt auch mal provokativ, manchmal frech, aber immer individuell, damit Du das mitnimmst, was Dich an Deinem Punkt Deines Lebens weiterbringt.

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